Prăjitură de Legume Delicioase 🥕🧀

Această prăjitură este ideală pentru o cină hrănitoare și echilibrată, combinând texturi crocante și gusturi proaspete. Este perfectă pentru cei care caută o masă consistentă dar sănătoasă.

Ingrediente:

Pentru legume:

• 4 linguri ulei (80 ml)
• 1 ceapă tocată mărunt 🧅
• 2 cartofi medii, curățați și tăiați cubulețe 🥔
• 400 g varză tocată 🥬
• 1 morcov ras 🥕
• 3 ardei verzi, tăiați cubulețe 🌶️
• 1/2 ardei roșu, tăiat cubulețe 🌶️
• 1 linguriță pudră de chili (5 g) 🌶️
• 1 linguriță piper negru (5 g) 🌶️
• 1 linguriță sare (5 g) 🧂

Pentru amestecul de ou și brânză:

• 3 ouă 🥚
• Mai puțin de 1 cană de lapte (170 ml) 🥛
• Mai puțin de 1 cană de iaurt (170 ml) 🥛
• 1/2 pahar de ulei (45 ml) 🛢️
• 2,5 linguri de făină (35 g) 🌾
• 1 linguriță sare (5 g) 🧂
• 1 linguriță piper negru (5 g) 🌶️
• 1 plic de praf de copt (10 g) 🧪
• 1 praf de pătrunjel 🌿
• 200 g brânză cheddar rasă 🧀

Instrucțiuni

1. Preîncălziți cuptorul la 180°C (350°F).
2. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu. Adăugați ceapa tocată și căliți până devine translucidă.
3. Adăugați cubulețele de cartofi și gătiți timp de aproximativ 5 minute.
4. Adăugați varza tocată, morcovul ras, ardeii verzi și ardeiul roșu. Gătiți încă 5 minute. Condimentați cu pudră de chili, piper negru și sare. Amestecați bine și îndepărtați de pe foc.
5. Într-un bol separat, bateți ouăle, laptele, iaurtul, uleiul, făina, sarea, piperul negru și praful de copt până obțineți o compoziție omogenă. Adăugați brânza cheddar rasă și pătrunjelul.
6. Ungem o tavă de copt și întindem uniform amestecul de legume pe fundul ei. Turnați compoziția de ou și brânză peste legume.
7. Coaceți timp de aproximativ 40-45 de minute, sau până când partea de deasupra devine aurie și se întărește.
8. Permiteți prăjiturii să se răcească ușor înainte de a o tăia și servi.

Timp de Preparare:

• Pregătire: 20 minute
• Gătire: 45 minute
• Total: 65 minute

Informații Nutriționale (per porție):

• Calorii: 300 kcal
• Carbohidrați: 35 g
• Proteine: 12 g
• Grăsime: 15 g
• Fibre: 5 g
• Zahăr: 8 g

Sfaturi de Gătit:

• Planificați în avans: Tăiați toate legumele înainte de timp și păstrați-le în frigider pentru a asambla felul de mâncare mai rapid a doua zi.
• Tipuri de brânză: Puteți folosi orice fel de brânză doriți, cum ar fi mozzarella pentru o textură ațoasă sau gouda afumat pentru un gust mai puternic.
• Idei pentru servire: Serviți acest fel de mâncare cu o porție de pâine proaspătă sau o salată ușoară.

Bucurați-vă de o masă sănătoasă și delicioasă cu Prăjitura de Legume Delicioase! 🌿🧀

”Dacă și tu iubești mâncarea, distribuie această rețetă”

**Mariana Popescu Dezvăluie Mesajul Emoționant Trimis cu Un An Înainte de Plecarea Sa**

Au trecut 10 luni de la trecerea în neființă a artistei îndrăgite, Mariana Popescu. Pentru mulți, dispariția ei a lăsat un gol profund, mai ales în inima fiicei sale, Andreea. Boala gravă a răpus-o, dar Mariana și-a păstrat credința până în ultima clipă. Sora Maranei, Elena Popescu, a povestit pentru Click! despre evenimentele inexplicabile care au urmat trecerii ei. În plus, am descoperit că Mariana și-a anticipat moartea cu un an înainte și a lăsat un mesaj emoționant fiicei sale.

### **A știut exact cu un an înainte că va pleca!**

Pe data de 15.10.2023, Mariana Popescu a trecut în neființă, lăsând în urmă un suflet îndurerat. Artista avea o credință puternică și părea că simte că nu mai are mult timp printre noi. Ceea ce o îngrijora cel mai mult era fiica sa, pe care știa că o va lăsa cu sufletul plin de durere. În ultimul an de viață, Mariana a retras-o pe Andreea de la școală, învățând-o acasă. Se pare că exact cu un an înainte de plecarea sa, artistesa i-a transmis fiicei sale un mesaj emoționant pe rețelele de socializare.

„Sunt mereu alături de tine în fiecare zi a vieții tale! Până la sfârșitul timpului!”, a scris Mariana în postarea respectivă, pe data de 15.10.2022.

### **Fenomen paranormal după trecerea Maranei Popescu**

Aceste fenomene inexplicabile nu s-au oprit aici. Elena Popescu, sora Maranei, stabilită în Germania, a povestit exclusiv pentru Click! cum a decis să îi plaseze artistei o placă comemorativă, într-un loc special din Italia, exact unde artistesa obișnuia să mediteze după ce a aflat că suferă de cancer. Iată cum a fost ghidată de circumstanțe către acest loc deosebit, despre care nu avea cunoștință până atunci:

„După înmormântarea Maranei, s-au mai întâmplat lucruri ciudate, ca semne de la ea. Îmi amintesc că, de Crăciun, când m-am dus în Italia să o vizitez pe mama, am decis să ies cu un prieten de familie și să ne plimbăm prin locurile unde Mariana obișnuia să se relaxeze. Străzile erau pustii, niciun semn de viață, păsările nu cântau.

Ne-am îndreptat spre o biserică și, din senin, a apărut o femeie mai în vârstă, care ne-a întrebat unde mergem. Ne-a recomandat să vizităm Capela Pietrelor Sfântului, unde există și un loc de rugăciune. Acolo se află și un loc de reculegere pentru cei care au murit departe de casă.

Ne-a spus că, în capelă, cântă o tânără frumoasă care a plecat anul trecut. Era chiar sora mea, știa și numele.”

### **Andrei Ionescu**

Andrei Ionescu este jurnalist cu 14 ani de experiență în domeniul social și eveniment. Și-a început cariera la Realitatea TV, iar după ani de televiziune a trecut în jurnalismul online, lucrând pentru mai multe site-uri din top 10 BRAT. De asemenea, a condus timp de 5 ani un site de lifestyle feminin care era pe primul loc în topul accesărilor.

### **Concluzie**

Povestea Maranei Popescu este una plină de emoție și mister, ilustrând legătura profundă dintre mamă și fiică și credința care a ghidat-o până în ultimele momente. Evenimentele inexplicabile care au urmat trecerii ei adaugă o notă supranaturală acestei povești, lăsând în urmă întrebări și dorința de a înțelege mai bine legătura dintre viață și moarte.

România urmează să aibă parte de o iarnă cum n-a mai fost până acum! Specialiștii au venit cu prognoza pentru lunile de iarnă, mulți români fiind curioși când vor apărea primii fulgi de nea pe teritoriul țării.

Potrivit meteorologilor, valorile termice se vor situa între 4- 12 grade în luna decembrie, iar zilele de 3, 6, 7, 15 și 24 sunt anunțate ploi. Vremea va fi destul de rece, dar nu specifică acestei perioade a anului. În ianuarie urmează să plouă mai des decât în decembrie, dar nu au fost anunțate ninsori.

Temperaturile minime vor fi de 2 grade Celsius, în timp ce cele maxime vor fi de 12 grade Celsius. Vremea va fi mai frumoasă în luna februarie. Valorile termice vor fi cuprinse între 5 și 19 grade Celsius.

Totuși, meteorologii au anunțat și ninsori, dar puține. Potrivit acestora, va ninge doar pe 3 decembrie și pe 28 ianuarie. Asta, conform prognozei realizată în prezent. Sunt șanse mari ca specialiștii să vină cu actualizări majore și cu noi precizări.

Iarna va fi mai călduroasă decât în anii precedenți, conform prognozei emise de meteorologii EaseWeather. Potrivit specialiștilor, termometrele vor înregistra temperaturi mai ridicate decât cele obișnuite pentru sezonul rece. Spunem asta pentru că nu există nicio maximă negativă, potrivit Cancan.

Nu uita să distribui acest articol și prietenilor tăi!

Pentru mulți dintre noi, istoria este doar o materie pe care am studiat-o în școală și, cel mai probabil, am uitat mai mult din ce am învățat decât ce ne-am amintit. Poate nu este materia preferată pentru toți, dar există unele lucruri interesante care pot fi descoperite în ea.

Acesta este și cazul cu acest obiect intrigant din imagine. Face parte din istorie și a fost folosit de milioane de oameni, dar nu este neapărat ceva recunoscut astăzi. De fapt, am putea spune că majoritatea oamenilor nu ar ști ce este.

Dacă încă nu ți-ai dat seama, are legătură cu spălatul hainelor. Spălarea rufelor este ceva ce se face de mii de ani, deși metodele de a face acest lucru s-au schimbat pe măsură ce mileniile au trecut.

Cu mulți ani în urmă, oamenii își duceau hainele murdare la râu și le loveau de o piatră pentru a le curăța. În zilele noastre, le punem într-o mașină și în aproximativ o oră, totul este gata.

Dispozitivul interesant din aceste imagini a făcut ca spălatul rufelor să fie mai ușor pentru oameni. Având în vedere toți pașii necesari în acest proces, cum ar fi căratul apei, fierberea ei, spălatul, clătitul, stoarcerea hainelor și uscarea, era un proces destul de complicat.