Bineînțeles că vom găsi diete aproape pe oriunde și că unele ne promit minuni, însă această dietă simplă și foarte gustoasă ne poate ajuta să slăbim chiar și 5 kilograme, numai în trei zile.
După cum știm, 100 g. de cartofi conține doar 75 de calorii, iar iaurtul poate reglementa activitatea aparatului digestiv, ajutând la eliminarea apei în exces și, totodată, a toxinelor din organism.