Category: Diverse

Astrologul Cristina Demetrescu a prezentat horoscopul pentru prima săptămână din luna iulie. Invitată în studioul „Vorbește Lumea” de la PRO TV, astrologul a vorbit despre retrogradarea lui Neptun în Pești, Luna Nouă în Rac și Mercur în Leu.

Retrogradarea lui Neptun în Pești

„În primul rând, avem încă o retrogradare, că așa e acum primăvara și vara, planetele încep să retrogradeze. Este a doua planetă care retrogradează în zodia Pești și este vorba de Neptun, chiar guvernatorul acestei zodii. Poate că ar trebui să ne legăm doi săculeți cu nisip de fiecare picior în parte, să rămânem cu picioarele mai pe pământ. Să încercăm să nu ne autoiluzionăm, să nu luăm fiecare informație de bună, ci să încercăm să vedem ce se ascunde în spatele unei informații, pentru că pot apărea foarte multe erori de interpretare. Să nu ne jucăm așa cu energiile subtile cum le place tuturor. Neptun este de obicei bine dozat împreună cu Saturn. Ambele planete sunt retrograde în zodia Pești, deci noi trebuie să rămânem un pic ancorați.”

Luna Nouă în Rac

„Avem un aspect frumos săptămâna aceasta: o Lună Nouă în zodia Rac, pe data de 6 iunie, care se va produce în conjuncție cu planeta Venus, care este micul noroc, micul benefic. Am putea considera nu doar o săptămână bună, ci și o lună bună, de vreme ce lunația se produce împreună cu Venus și oamenii vor simți emoții noi, sentimente noi. Emoția ne aduce aminte că suntem vii, că trăim și cred că atât în dragoste, cât și în alte tipuri de alegeri, este foarte bine să ne ghidăm după ceea ce simțim, după emoție. Este cel mai bun ghid: ne place, mergem mai departe; nu ne place, ne vedem fiecare de treaba noastră.”

Mercur în Leu

„Mercur în zodia Leu ne pune în situația să luăm decizii. Este o săptămână în care trebuie să ne hotărâm, ori la bal ori la spital. Atenție, însă, pentru că în viitor, deși trecem puțin de granițele acestei săptămâni, Mercur va retrograda și se va întoarce în această zodie.

Ce nu este recomandat? Nu sunt recomandate ideile fixe, acele decizii care vin din orgoliu, lucruri care ar putea să îi facă pe unii oameni să rostească vorbe grele, pe care să le regrete. Deci, Mercur este bun pentru decizii, pentru oamenii hotărâți, pentru cei care sunt creativi și cărora le vine așa o idee strălucită și spun wow, asta este. Pe de altă parte, să fim mai atenți la accesele acestea de personalitate, care nu sunt întotdeauna ceea ce trebuie.”

Exerciții de Yoga pentru un Somn Liniștit

Aceste 5-10 minute de yoga te vor ajuta să te simți minunat! Mulți oameni se confruntă cu insomnii și se răsucesc de nenumărate ori în pat până adorm. Dacă și tu te afli în această situație, începe să faci aceste exerciții simple de yoga și vei adormi mai ușor și mai rapid.

Exerciții de Yoga pentru un Somn Liniștit

Balasana – Postura Copilului

Această poziție îți va relaxa sistemul nervos, spatele, umerii și abdomenul.

1. Așază-te în genunchi, cu tălpile atingându-ți fesele.
2. Întinde mâinile înainte și relaxează-te.
3. Menține această postură timp de un minut, respirând adânc.
4. Folosește un cronometru pentru a măsura timpul.

Supta Baddha Konasana – Postura Fluturelui

Această poziție este ideală pentru relaxare profundă.

1. Stai întins/ă pe spate, ridică genunchii și unește tălpile, desfăcând ușor picioarele.
2. Dacă întâmpini dificultăți, pune câte o plapumă împăturită sub fiecare genunchi.
3. Respiră cât poți de adânc și menține poziția timp de un minut.

Back Roll – Leagănul

Acest exercițiu este perfect pentru întinderea și masarea spatelui.

1. Stând pe spate, apucă genunchii cu mâinile.
2. Leagănă-te încet dintr-o parte în alta.
3. Respiră adânc și menține mișcarea timp de un minut.

Sutta Maciendrasan

Această poziție ajută la relaxarea coloanei vertebrale și a umerilor.

1. Stând pe spate, ridică genunchiul stâng și lasă-l să cadă pe piciorul drept.
2. Folosește mâna dreaptă pentru a stabiliza poziția, întinzând mâna stângă în lateral.
3. Întoarce capul spre stânga, relaxează umerii și respiră adânc.
4. Menține poziția timp de un minut și repetă în direcția opusă.

Matsyasana

Această postură este excelentă pentru deschiderea pieptului și relaxarea corpului.

1. Stând pe spate, pune mâinile sub fund.
2. Ridică pieptul cât mai sus, lăsând capul să coboare încet la pământ.
3. Fă 5-10 respirații adânci și apoi scoate mâinile de sub fund.

Acum ești gata de culcare! Aceste exerciții te vor ajuta să te relaxezi și să adormi mai ușor.

Povestea Emoționantă a Actorului Florin Zamfirescu: Dormind pe o Băncuță în Cimitirul Bellu

Florin Zamfirescu a acceptat invitația lui Adrian Artene și a participat la podcastul „Altceva”, unde a făcut o serie de mărturisiri neașteptate despre începuturile carierei sale de actor. Printre acestea, maestrul a povestit cum a ajuns să doarmă pe o băncuță din Cimitirul Bellu și despre inspirația pe care a găsit-o acolo pentru admiterea la Actorie.

Unul dintre cei mai mari actori contemporani, cunoscut de o țară întreagă, a relatat cum a ajuns să urmeze această carieră. Totul a început nu doar cu îndrumarea mamei sale, ci și cu o carte găsită în bibliotecă, scrisă de Ion Manolescu. Fascinat de scrierile lui Manolescu, Zamfirescu a vizitat locul unde se află osemintele acestuia și, la căpătâiul său, și-a găsit odihna și inspirația.

„Ce m-a îndemnat spre această meserie, în afară de mama, este că am citit o carte de la bibliotecă, scrisă de Ion Manolescu, artistul poporului. Eu am dat admitere la facultate dormind în Cimitirul Bellu noaptea, pe băncuța de la mormântul lui Ion Manolescu. N-aveam unde să dorm. Intram în Bellu, rămâneam, se făcea noapte și era o băncuță acolo. Eu dormeam că dimineața mă duceam la admitere, la examen. Am scris asta în carte. (…) Titlul cărții mele, pe care am scris-o, se numește „Am fost actor”, am vrut să o numesc „Pe banca maestrului”, dar nu. Era totuși prea mult”, a spus actorul.

De ce a ajuns Florin Zamfirescu să doarmă în Cimitirul Bellu

Florin Zamfirescu s-a născut și a crescut în Călimănești, un oraș în județul Vâlcea, Oltenia. Admiterea la facultatea de actorie era în București, iar actorul nu cunoștea Capitala, posibilitățile sale sau faptul că putea cere un pat la cămin pentru a nu se chinui pe băncuța din cimitir. Din fericire, era vară și nu a trebuit să îndure frigul, dormind sub cerul liber.

„În perioada aceea, nu am nimerit căminul. Când se dădea admitere, în anul 1967 când am dat eu, se oferea un pat la un cămin. Eu nu am știut să întreb, nu am știut, am rămas în București și m-am întrebat ce mă fac. M-am dus la cimitirul Bellu și am găsit mormintele actorilor și era Ion Manolescu. Îi știam toate rolurile, tot, tot, tot și avea o băncuță. Era cald, vară, frumos și am dormit pe băncuța aceea”, a adăugat artistul.

Recent, pe pagina de socializarea a MAI a fost publicată o poveste despre Andreea, căreia i se mai spune și polițista care simte hoții. Aceasta este din Vama Veche și zilele trecute se plimba prin stațiune cu soțul ei, în timpul liber. Datorită flerului polițistei, a fost prins un bărbat care furase o mașină din Timișoara și se ascundea la malul mării.

O polițistă în vârstă de 33 de ani a simțit că este ceva în neregulă cu un individ ce se plimba pe străzile din Vama Veche. Incredibil ce au descoperit colegii ei despre bărbatul respectiv, după ce i-a sunat. Pe pagina oficială de Facebook a Ministerului de Interne a fost publicată povestea unei polițiste, pe nume Andreea, care lucrează în sistem de ani buni.

Aceasta se afla în afara programului de muncă atunci când a sesizat un bărbat suspect că se plimba pe străzile din Vama Veche. Andreea și-a sunat un coleg de muncă și l-a rugat să verifice numărul de înmatriculare a autoturismului în care se urcase individul.

Un bărbat ce nu părea din peisaj

După ce au căutat numărul de înmatriculare în baza lor de date, polițiștii au descoperit că mașina condusă de acel bărbat era furată din Timișoara. Cu ajutorul Andreei, aceștia l-au prins pe hoț, care era urmărit și pentru alte fapte.

„Se plimba prin Vama Veche cu soțul ei. Era în ziua liberă. Cunoștea bine Vama și tipul de oameni ce veneau pe acolo. La un moment dat, a zărit un bărbat ce nu părea din peisaj.
– Nu îmi place tipul acesta, i-a spus soțului.
– Pe bune? Măcar astă seară stai și tu liniștită.
– Stau, dar trebuie să dau un telefon, i-a spus Andreea soțului în timp ce își suna colegul care era de serviciu.
– Uite, sunt la magazinul din centru. E un individ aici. Eu simt că e ceva cu el. Veniți și voi prin zonă.

Andreea, polițista care simte hoții

Timp de câteva minute, Andreea a stat cu ochii pe acel bărbat până când acesta a ajuns la un autoturism care avea prelată pe el. În timp ce acesta a ridicat prelata, Andreea a văzut numărul de înmatriculare.

– Te rog, verifică numărul acesta de înmatriculare, i-a spus Andreea colegului.
– Mașina e furată din Timișoara. Individul mai e acolo?
– Da, da. Pleacă acum înspre centru.
– Perfect. Îi ieșim în față.

Și așa s-a și întâmplat. Oprit de polițiști, bărbatul a recunoscut totul. De fapt, era urmărit și pentru alte fapte. A avut însă o singură întrebare.

– Cum v-ați dat seama? Eu am ajuns ieri noapte și am pus imediat prelata pe mașină.
– Nu după mașină. Colega noastră a avut un semn de întrebare de cum v-a văzut prin stațiune.
– Adică ce anume!
– Adică simte hoții!”, scrie pe pagina de Facebook a Ministerului Administrației și Internelor.