Category: Diverse

Ora de iarnă 2024: Când se dă ceasul înapoi și ce efecte are asupra organismului?

Românii ajustează ceasurile în fiecare toamnă, când se face trecerea la ora de iarnă. Află când are loc această schimbare în 2024 și care sunt efectele asupra organismului.

În România, schimbarea orei se efectuează de două ori pe an: în ultima duminică din martie, trecem la ora de vară, iar în ultima duminică din octombrie, revenim la ora standard, cunoscută și ca ora de iarnă.

Ora de iarnă 2024: Când are loc schimbarea orei?

În 2024, ceasurile se dau înapoi în noaptea de 26 spre 27 octombrie. La ora 04:00, ceasul va fi dat înapoi la ora 03:00, ceea ce va prelungi noaptea cu o oră.

Care sunt efectele trecerii la ora de iarnă 2024?

Schimbarea la ora de iarnă poate avea diverse efecte asupra organismului, inclusiv:

• Tulburarea afectivă sezonieră (SAD): Această formă de depresie, frecvent întâlnită în lunile de toamnă și iarnă, poate fi accentuată de reducerea luminii naturale. Scăderea expunerii la lumină poate reduce nivelurile de serotonină, cunoscută și ca „hormonul fericirii,” ceea ce poate conduce la stări de apatie, tristețe și oboseală.
• Scăderea productivității: Oboseala acumulată și dificultatea de a se adapta la noul program pot reduce capacitatea de concentrare și eficiența la locul de muncă.
• Perturbarea rutinei zilnice: Familiile cu copii mici, care au un program strict legat de somn, școală și activități extracurriculare, pot întâmpina dificultăți în adaptarea la noua oră. De asemenea, persoanele în vârstă pot avea probleme în a se adapta la schimbarea orei.

Țări care nu modifică ora

Există numeroase țări care nu adoptă schimbarea orei între ora de vară și cea de iarnă:

• Africa: Dintre cele 54 de țări, doar Namibia, Tunisia și Egipt fac această schimbare. Restul de 51 de țări, precum Somalia, Kenya, Congo, Gabon, Tanzania și Guineea Ecuatorială, mențin același fus orar tot timpul anului.
• America de Nord și de Sud: Țări precum Venezuela, Ecuador, Panama, Guatemala, Nicaragua și Columbia nu practică schimbarea orei. În SUA, statele Arizona și Hawaii nu trec la ora de vară, iar în Canada, provincia Ontario menține aceeași oră pe tot parcursul anului.
• Asia: Țări precum Japonia, Vietnam, Afganistan, India, Singapore, Filipine, China, Coreea de Nord, Coreea de Sud și Irak nu aplică schimbarea orei, la fel ca unele foste republici sovietice din Asia Centrală.
• Europa: Patru țări nu ajustează niciodată ora: Turcia, Belarus, Rusia și Islanda.
• Australia: Schimbarea orei se aplică doar în anumite regiuni, statele Queensland și Australia de Vest menținând același fus orar pe tot parcursul anului.

Aceste informații te pot ajuta să te pregătești pentru tranziția la ora de iarnă și să înțelegi mai bine impactul pe care îl poate avea asupra sănătății și productivității tale.

A murit preotul și profesorul Constantin Cornițescu

Comunitatea academică și religioasă din România a primit cu tristețe vestea trecerii la cele veșnice a preotului și profesorului Constantin Cornițescu, care preda la Facultatea de Teologie ”Justinian Patriarhul” a Universității din București. Anunțul trist a fost făcut de comunitatea parohială Iancu Vechi-Mătăsari din Capitală.

Constantin Cornițescu a încetat din viață sâmbătă, 31 august, la vârsta de 86 de ani, lăsând în urma sa o carieră impresionantă în domeniul teologic. El a fost și decan al Facultății de Teologie Ortodoxă ”Justinian Patriarhul” din București, un rol în care și-a pus amprenta asupra multor generații de studenți.

„Profesor doctor și decan la Facultatea de Teologie Ortodoxă Justinian Patriarhul din București și paroh al Parohiei Iancu Vechi-Mătăsari, Protopopiatul Sectorului 2 Capitală, în perioada 1994-2010, părintele profesor Constantin Cornițescu rămâne în memoria studenților și a membrilor comunității parohiale ca un teolog redutabil și un dedicat păstor de suflete”, au transmis reprezentanții parohiei Iancu Vechi-Mătăsari, potrivit agenției de presă Basilica.

Detalii despre cauza decesului nu au fost încă făcute publice. Constantin Cornițescu era doctor în Teologie, cu specializare în Noul Testament, și a servit ca model pentru mulți dintre tinerii teologi pe care i-a format, aceștia exprimându-și recunoștința pentru îndrumarea sa.

Scurtă biografie a cadrului didactic

Constantin Cornițescu s-a născut pe 25 iunie 1938 în localitatea Caraula, județul Dolj. Tatăl său, de asemenea preot, a fost o sursă de inspirație pentru el. Dorind să-i urmeze exemplul, a urmat studiile la Seminarul Teologic Ortodox din Craiova, între anii 1953-1958, unde și-a început drumul către o carieră remarcabilă în slujirea bisericii și educația teologică.

Irinel Columbeanu a fost unul dintre cei mai influenți oameni din România și a fost înconjurat de o mulțime de prieteni, când era o persoană influentă. Acest lucru nu s-ar mai întâmpla și acum, după ce a pierdut tot și trăiește într-un azil. Cei care îi erau aproape își amintesc tot mai rar de el.

Fostul afacerist a fost vizitat de fiica lui în această vară, însă după plecarea ei, starea lui Irinel Columbeanu s-ar fi schimbat radical. Nu ar mai avea același tonus și nu s-ar mai simți la fel de bine. Patronul azilului la care Irinel Columbeanu locuiește a făcut declarații despre starea fostului milionar.

”În perioada în care a fost fiica dânsului în vizită, a avut o perioadă foarte bună psihic vorbind, deci era bine în acea perioadă, dar acum nu mai are același tonus de viață cum a fost. Dar cât a stat fiica în România, și prima dată și a doua oară când a venit, a avut o perioadă foarte bună, foarte liniștită și a fost bine.

Nu are un program, nici nu vrea să își facă un program mai încărcat, vin mai rar prietenii pe la el, cei care au mai fost, care l-au mai vizitat, în rest dacă își dorește să mănânce, în mod special, sushi de exemplu, îi mai cumpărăm noi, ca să îi mai face poftele, câte o mică bucurie”, a declarat Ion Casian, administratorul azilului, la Antena Stars.

Biscuiți pe care îi poți face în orice moment, gata în câteva minute, apoi doar îi pui la copt.

Au un gust excelent, iar acasă, copiii îi adoră și abia așteaptă să se răcească pentru a mânca întreaga tavă de acești biscuiți delicioși.

Se fac din câteva ingrediente pe care probabil le ai mereu acasă, iar pentru formare, nu trebuie să îți murdărești mâinile, e suficient să ai o lingură pentru porționare.

Eu de obicei folosesc o lingură de înghețată, dar poți folosi și una obișnuită. Iată ce ai nevoie pentru a-i face:

Ingrediente necesare:

• 250 g margarină moale sau unt
• 1 cană zahăr pudră (90 g)
• 1 ou
• 110 ml ulei de floarea-soarelui
• 1/2 cană amidon de porumb (60 g)
• 1 plic vanilie (5 g)
• 1 plic praf de copt (10 g)
• 5 1/2 căni făină (670 g, +/-)
• 120 g ciocolată cu lapte

1. Margarina trebuie să fie moale, astfel încât să o poți amesteca cu furculița până obții o consistență de pastă.
2. Pune-o într-un bol adânc și cu partea din spate a unei linguri sau a unei furculițe, apasă-o. Adaugă zahărul pudră și amestecă energic până la omogenizare.
3. Adaugă treptat amidonul de porumb, vanilia și praful de copt. Amestecă, apoi adaugă uleiul și combină bine până obții un amestec semi-lichid.
4. La final, adaugă făina în câteva rânduri și frământă un aluat fin și moale, care se modelează ușor, ca plastilina.
5. În aluat, adaugă bucăți de ciocolată sau ciocolată tăiată cubulețe. Ciocolata se va topi în timpul coacerii și se va răspândi la fiecare mușcătură.
6. Deci biscuiții sunt foarte suculenți. După ce ai încorporat ciocolata, începe să formezi biscuiții.
7. Folosește o lingură pentru porționare, cel mai bine dacă ai o lingură de înghețată. Cu lingura, ia din amestec și așază biscuiții pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.
8. Toți biscuiții trebuie să fie la distanță de aproximativ 3 degete și, dacă se poate, să aibă forma de biluțe.
9. Pune tava într-un cuptor preîncălzit la 170°C și coace-i timp de aproximativ 10-15 minute, până devin ușor aurii. Ies aproximativ 30 de biscuiți.
10. După coacere, lasă-i puțin să se răcească, apoi se servesc. Există multe rețete pentru acești biscuiți mini, iar mai jos găsești o altă rețetă care s-ar putea să îți placă și mai mult, precum și un videoclip:

Ingrediente necesare:

• 1/2 cană zahăr brun (100 g)
• 1/4 cană zahăr alb (50 g)
• 1/2 cană unt nesărat, moale (115 g)
• 1 ou mare
• 2 linguri extract de vanilie
• 1 1/2 cană făină albă (190 g)
• 3/4 linguriță bicarbonat de sodiu
• 1/2 linguriță sare
• 1 cană chipsuri de ciocolată (sau ciocolată tăiată) – 160 g.

Indiferent de rețeta pe care o folosești, biscuiții ies foarte moi și gustoși. Procedura pentru a doua rețetă este aceeași, doar că ingredientele sunt diferite.

Numerologul Mihai Voropchievici a dezvăluit, în cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, horoscopul celor 12 zodii pentru săptămâna 2 – 9 septembrie 2024.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Berbec

Săptămâna viitoare aduce tensiuni și conflicte. Berbecii trebuie să fie prudenți, să evite disputele și să-și controleze furia pentru a preveni rupturi în relațiile personale.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Taur

Este o perioadă de așteptare și răbdare. Dragostea neîmpărtășită ar putea ieși la iveală, dar doar cu ajutorul unei femei. Atenție la complicații în relații.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Gemeni

O săptămână excelentă, cu realizări importante și succes în dragoste. Apar oportunități de a începe o relație frumoasă și plină de adorație.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Rac

O perioadă de succes pe toate planurile. Racii se vor bucura de vitalitate, succes în artă și dragoste. Pentru cei singuri, se anunță o întâlnire romantică iminentă.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Leu

Oportunități profesionale noi și realizări materiale pozitive. Relațiile cu persoanele mai în vârstă vor pune bazele unor legături solide. Leii trebuie să fie deschiși la noi începuturi.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Fecioară

Începutul unei noi relații este posibil. Fecioarele vor avea energia necesară pentru a demara proiecte noi și a relansa vechi relații.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Balanţă

Săptămâna aduce liniște și reflecție. Balanțele vor avea nevoie de timp pentru a se regăsi și pentru a reflecta la relațiile trecute. O relație durabilă poate apărea după această perioadă de introspecție.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Scorpion

Renaștere și reînnoire. Scorpionii vor rezolva situații dificile și ar putea experimenta o iubire fulgerătoare. Întoarceri neașteptate și bucurii sunt pe drum.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Săgetător

Comunicarea va fi esențială. Săgetătorii vor avea parte de dialoguri importante, întâlniri și poate chiar o reuniune de familie. Relațiile intelectuale vor fi mai importante decât cele fizice.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Capricorn

O săptămână dinamică, cu multe deplasări și schimbări benefice. Viteza de acțiune a Capricornilor le va aduce succes și șanse noi.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Vărsător

Săptămâna aduce sfârșitul unei situații sau relații, dar și necesitatea unei transformări profunde. După această schimbare, Vărsătorii vor simți un nou suflu în viață.

Horoscop 2-9 septembrie 2024, cu Mihai Voropchievici pentru Peşti

Prietenii și relațiile amicale se întăresc. Este timpul ca Peștii să facă primul pas în relațiile pe care și le doresc, deoarece schimbările vor juca un rol important în evoluția lor.