Ce se întâmplă când ne masăm acest punct pe frunte
Există un număr mare de tehnici de masaj pentru relaxarea corpului uman. Cele mai multe dintre ele sunt extrem de eficiente. Nu numai că ne ajută la îmbunătățirea sănătății, dar ne fac și să ne simțim grozavi în același timp. Problema este că majoritatea necesită mult timp liber, bani și ajutorul unui profesionist calificat.
Medicina orientală a descoperit de mult timp că presiunea și stimularea asupra anumitor puncte ne pot ajuta să facem față diferitelor tipuri de durere și chiar efortului mental și stresului. Pe acest principiu se bazează acupunctura.
Din fericire pentru tine, am descoperit o metodă simplă care poate avea același efect benefic asupra corpului tău fără a fi nevoie să recurgi la masaje costisitoare. Trebuie să ți se fi întâmplat din când în când, la un anumit nivel subconștient, să simți nevoia să masezi zona dintre sprâncene.
Ei bine, se pare că instinctele tale nu te înșală. Masarea acestei zone a corpului îmbunătățește concentrarea, reduce tensiunea, ameliorează durerile de cap și îți relaxează ochii (mai ales dacă ai stat mult timp în fața unui computer). Practicienii medicinei chineze sunt, de asemenea, convinși că masarea acestui punct îmbunătățește intuiția unei persoane.
Ceea ce ar trebui să faci?
Pur și simplu apăsați ușor pe punctul dintre sprâncene și mișcați degetul în sus cu aproximativ 3 cm într-o linie verticală. Aplicați presiune în acest punct timp de aproximativ 45 până la 60 de secunde. Nu va trebui să așteptați mult pentru a simți rezultatele.
Experții explică că această procedură activează o zonă a creierului, care, la rândul său, ajută la reducerea tensiunii nervoase. De asemenea, îmbunătățește aspectul pielii, în special în jurul ochilor și gurii, și susține procesele de regenerare.
Așadar, dacă brusc te doare capul sau ochii tăi sunt obosiți după o zi lungă de muncă, acum vei ști ce să faci!