Cornelia Rednic a reușit să slăbească 33 de kilograme în trei luni, ținând un regim drastic. Ea și-a conceput singură regimul, fără ajutorul vreunui medic nutriționist, în momentul în care a constatat că, fiind cea mai tânără dintre colegele din Ansamblul Ciocârlia, era și cea mai grasă.

A apelat la o dietă severă

Cornelia Rednic mărturisește că atunci s-a decis să parcurgă o dietă severă, cu un consum foarte mic de calorii și fără să mai mănânce nimic după ora 17.00.

Chair dacă nu a observat nicio schimbare în primele săptămâni, după aceea a reușit să slăbească 33 kg într-un timp record. Cu toate acestea, Cornelia Rednic recunoaște că au existat și consecințe neplăcute.

„În 1998 mă îngrășasem foarte tare, dar nu știu cum s-a întâmplat. Mă măritasem, nu mă mai interesa nimic, până într-o zi când ne-am dus la un festival trimiși din partea Ansamblului Ciocârlia.

Eram cea mai tânăra de acolo, dar eram cea mai grasă și cea mai oribilă! Când le-am văzut cum erau înăltuțe și slabe, am zis: gata, vreau să slăbesc!

De la felul în care mâncăm eu foarte mult, la orice oră și orice, am început să fac o foame cumplită. Am trecut la carne de pui fiartă, morcov, iaurt și foarte multă cafea. Eu îmi făcusem dietă, de capul meu.

După ora 5 nu mai mâncăm nimic. Vreo două săptămâni nu am slăbit deloc. Abia din a treia săptămâna mă subțiam pe zi ce trece”, a mărturisit Cornelia Rednic la Metropola TV.

Consecințele n-au fost tocmai plăcuteEa spune că după cele două săptămâni au început să se vadă rezultatele, însă au început să apară și consecințele mai puțin plăcute ale dietei. Ea spune că i s-a făcut rău, dar mai grav a fost că i-a căzut părul, fiind chiar nevoită să poarte o meșă.

„Am slăbit 33 kg, aveam 86 kg, la 1,62 înălțime. În trei luni de zile am slăbit. Apoi, metabolismul meu s-a schimbat, nu mi-a plăcut de mine cum arătăm, a fost șocant. Într-o zi mi s-a făcut rău, eram la duş și am simțit că pic, asta a fost tot. Dramatic a fost că mi-a căzut părul foarte tare, am purtat și o meșă.

Anastasia Lazariuc, una dintre cele mai apreciate artiste din Romania si Republica Moldova, impresioneaza publicul nu numai prin talentul sau muzical, ci si prin aspectul sau fizic impecabil. La varsta de 70 de ani, artista nu pare sa fi imbatranit deloc si se mandreste cu o silueta de invidiat. Care este secretul sau? Anastasia Lazariuc a dezvaluit cateva dintre regulile pe care le respecta pentru a-si mentine forma fizica si frumusetea de-a lungul timpului.

Respecta regulile pentru a-ti mentine frumusetea

Anastasia Lazariuc a impartasit cateva dintre regulile pe care le respecta pentru a ramane in forma si a arata mereu impecabil. Cantareata a subliniat importanta cunoasterii propriului corp si a nevoilor acestuia, precum si a unui stil de viata activ. Inspirata de exemplul mamei sale, care a fost mereu activa si energica, Anastasia a invatat ca secretul unei siluete de invidiat consta in miscare si alegeri alimentare sanatoase.

Alimentatie echilibrata si activitate fizica constanta

Unul dintre secretele Anastasiei Lazariuc consta in adoptarea unei diete echilibrate si variate. Cantareata a marturisit ca nu mananca niciodata trei feluri de mancare la o masa, preferand sa aleaga un singur fel care sa fie potrivit pentru ea. De asemenea, artista sustine ca a invatat de la mama sa cum sa combine alimentele pentru a obtine un aport nutritiv optim si a evita depunerea de grasime in organism.

Pe langa alimentatia sanatoasa, Anastasia Lazariuc acorda o mare importanta activitatii fizice. Inspirandu-se din exemplul mamei sale, care obisnuia sa spuna ca cine se trezeste devreme, departe ajunge, artista isi mentine un program de miscare constant, care ii ajuta sa-si pastreze tonusul muscular si sa arate impecabil la varsta de 70 de ani.

Anastasia Lazariuc demonstreaza ca frumusetea si sanatatea nu au varsta si ca respectarea unor reguli simple poate face diferenta in mentinerea unei siluete de invidiat

Să le faceți poze turiștilor de anul acesta, pentru că în 2025 nu-i mai vedeți! Am înțeles cu inflația, taxele, că e vara scurtă și chiriile sunt mari, dar haideți să vă dau un breaking news: Turiștilor nu le pasă! Oamenii vor pur și simplu să nu fie storși de bani! Au venit să se relaxeze, nu să-și facă nervi cu voi, dragi antreprenori de la mare!
Am fost la un beach-bar de rând, de duzină de pe Plaja Modern unde am găsit apă la jumătate la 15-16 lei și bere la același preț.

Unde m-am așezat cu un amic am dat 28 de lei pe o apă și o bere la pahar de plastic, pahar care nici măcar nu era plin. Nu mai discut de atitudinea celor de la bar care sunt paraleli cu tot ce înseamnă  comunicare cu omul.

Nu e vorba de bani, e vorba despre lipsa lor pe care o veți simți dumneavoastră, dragi antreprenori, în vara lui 2025. Credeți că mai vine cineva ca să dea 16 lei pe o bere de doi lei și aia servită așa de parcă e dată pe gratis? Exclus!

Acum, dacă acest bar de care nu a auzit nimeni e așa de scump, nu vreau să mă gândesc la cluburile din Mamaia Nord. Acolo dacă nu ești milionar, probabil că nu îți permiți nici măcar să treci prin parcarea lor.

Pe litoralul nostru care depășește Italia la prețuri e posibil să ajungem la nivelul la care o să fim taxați și dacă doar ne gândim la un beach-bar, nu mai zic să mai și trecem „pragul” și să comandăm ceva.

Să nu vă supărați pe aceste rânduri, ele sunt doar menite să vă salveze înainte de faliment. Cu plăcere!

### David Popovici Încântă România cu Performanțele Sale la Jocurile Olimpice de la Paris

David Popovici a reușit să impresioneze întreaga națiune cu realizările sale la Jocurile Olimpice de la Paris, câștigând medalia de bronz la 100 de metri liber și aurul la 200 de metri liber. Performanțele sale au generat o valvă de emoție și apreciere în rândul românilor, inclusiv un mesaj profund din partea cunoscutei Dana Budeanu, care este recunoscută pentru comentariile sale pline de entuziasm și patriotism.

**Mesajul Danei Budeanu: Mândrie și Unitate Națională**

Într-o postare recentă, Dana Budeanu a exprimat aprecierea sa pentru David Popovici, spunând: „UN SUFLET ȘI O MINTE MINUNATE, NE ADUNĂ DE ORIUNDE AM FI ȘI NE UNESC ÎNTR-O SINGURĂ RESPIRAȚIE… ROMÂNEASCĂ! 🤎” Aceste cuvinte au rezonat profund cu românii, reflectând nu doar talentul și dedicarea sportivului, ci și puterea sa de a uni o națiune în jurul unei realizări remarcabile.

Dana Budeanu a inclus, de asemenea, o imagine cu David Popovici și părinții săi, adăugând în descriere: „DOAR PĂRINTE SĂ FII! 🙏🏻„. Această postare a subliniat importanța sprijinului familial în drumul spre succes al tânărului înotător, aducând un omagiu discreției și devotamentului părinților săi.

**Reacțiile Publicului și Impactul Succesului lui Popovici**

Mesajul Danei Budeanu și succesul lui David Popovici au generat un val de reacții din partea publicului. Mii de români au comentat și au distribuit postarea, exprimându-și admirația și recunoștința pentru realizările lui Popovici. Succesul său a fost considerat o rază de speranță și mândrie națională într-o perioadă în care astfel de momente sunt rare și prețioase.

David Popovici a demonstrat, prin muncă și determinare, că obiectivele aparent imposibile pot fi atinse. A devenit un model de urmat pentru tinerii sportivi și o sursă de inspirație pentru români de pretutindeni. Felicitările și mesajele de susținere venite din toată țara și din diaspora subliniază impactul pozitiv pe care acest succes l-a avut asupra națiunii.

În ultimii ani, Viorel Lis s-a confruntat cu mai multe probleme de sănătate, iar soția sa, Oana, a devenit stâlpul familiei. Aceasta s-a descurcat cum a putut cu banii, dar mereu a avut grijă de partenerul său de viață. Recent, Oana Lis a decis să îi facă o surpriză fostului edil al Capitalei.

Viorel Lis are 80 de ani, iar vârsta și problemele de sănătate au început să-i dea bătăi de cap. Fostul edil al Capitalei nu se mai poate descurca singur, motiv pentru care Oana Lis are foarte multă grijă de soțul ei.

La începutul relației lor, mulți nu le dădeau șanse și susțineau că Oana își dorește doar banii fostului edil.

Însă, aceștia s-au înșelat, iar acum, la bătrânețe, Oana este singura care îi este alături bărbatului. În ciuda problemelor sale, Oana Lis a rămas prezentă în viața bărbatului, este dispusă să își îngrijească soțul până în ultima clipă și exclude varianta de a-l duce la azil.

Oana Lis îl ajută cum poate pe Viorel Lis și încearcă să îi facă viața mai ușoară din toate punctele de vedere.

Aceasta a fost nevoită să-și vândă verigheta pentru a-i putea cumpăra un cărucior cu rotile soțului ei, dar și hainele, pentru a reuși să strângă bani.

Pe lângă tratamentele, medicamentele și vizitele la spital, Oana Lis are grijă ca Viorel Lis să fie bine îngrijit. Astfel, în urmă cu puțin timp, aceasta a decis să aducă acasă un frizer pentru soțul său. Soția fostului edil a postat în mediul online o imagine în care acesta este tuns de un frizer, în confortul propriei locuințe, deoarece în ultima perioadă nu se mai deplasează.